Mit dieser Technik können Sie störende Erinnerungen, Ängste, Blockaden und viele andere Probleme im Zusammenhang mit vergangenen Erfahrungen und deren Auswirkungen auf die Gegenwart loswerden.
Die erste Sitzung dient der Vorbereitung und dem Kennenlernen der Methode. Die zweite Sitzung ist die eigentliche EMDR-Sitzung.